Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w nowym projekcie realizowanym przez nasze Stowarzyszenie. W ramach projektu „Oswoić stres- warsztaty radzenia sobie ze stresem” można skorzystać z udziału w:
- Otwartych Warsztatach Radzenia Sobie ze Stresem dla Dorosłych, których celem jest rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem, z trudnymi emocjami. Warsztaty są skierowane dla osób, dla których ważna jest profilaktyka w zakresie zachowania zdrowia psychicznego. Tematyka warsztatów obejmuje zagadnienia związane z problematyką stresu oraz konstruktywnymi metodami radzenia sobie z nim i z emocjami. Warsztaty te są nakierowane na doświadczenie różnych technik radzenia sobie ze stresem. Dla osób dorosłych przeznaczonych jest 11 spotkań warsztatowych. Mają one charakter otwarty, co oznacza, że możesz wziąć udział w jednym lub we wszystkich warsztatach.
Spotkania rozpoczynają się w drugiej połowie czerwca 2017r., w godz. 17:00 do 20:00. Każdorazowo po warsztatach odbędzie się relaksacja.
- Warsztatach Oswajania Stresu dla Dzieci
Warsztaty przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-11 lat. Mają one charakter otwarty, co oznacza, że dziecko może wziąć udział w jednym lub we wszystkich warsztatach. Dla dzieci przeznaczono 7 spotkań.
Dzięki Warsztatom Twoje dziecko:
– pozna wielobarwną paletę emocji,
– nauczy się rozpoznawać emocje, nazywać je i wyrażać,
– pozna sposoby radzenia sobie ze stresem,
– poprawi relacje z rówieśnikami,
– pełniej zrozumie otaczający je świat emocji, a co za tym idzie pozytywnie wpłynie na jego samoocenę.
Każdorazowo po warsztatach odbędzie się relaksacja.
Warsztaty odbywać się będą od czerwca do sierpnia 2017r. w godz. 16:30 do 18:30
Dodatkowo w ramach projektu jest możliwość bezpłatnego, indywidualnego kontaktu z psychologiem. Zapisy są przyjmowane telefonicznie.
Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy do kontaktu telefonicznego – 509-407-509 lub za pomocą poczty elektronicznej: promoc@op.pl
Projekt „Oswoić stres- warsztaty radzenia sobie ze stresem”
jest dofinansowany z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego